Mówi się, że dieta jest jak pogoda- raz lepsza, raz gorsza

Z tą różnicą, że na pogodę nie mamy wpływu. Zwykłe przechodzenie na dietę kojarzy się z głodem, wyrzeczeniami żywieniowymi, odchudzaniem. Ale na diecie jest każdy kto spożywa pokarm. Dieta oznacza sposób odżywiania.