­

Odchudzanie

Jeśli pragniesz zrzucić zbędne kilogramy i uzyskać wymarzoną sylwetkę - już od pierwszej wizyty możesz liczyć na kompleksową współpracę z doświadczonym dietetykiem, aż do osiągnięcia celu i stabilizacji docelowej wagi. Odchudzanie nie musi być ani męczące ani trudne. Dzięki indywidualnemu podejściu opracuję dla Ciebie program żywieniowy, który pomoże Ci zdrowo schudnąć bez efektu jo-jo

Analiza składu ciała

Dokonywanie regularnych pomiarów jest bardzo pomocne w określeniu potrzeb Twojego organizmu. Na bieżąco pozwala określić postępy w procesie dietoterapii w szczególności u osób odchudzających się i budujących masę mięśniową. W trakcie tego badania dokładnie sprawdzę skład Twojego ciała, dzięki specjalistycznemu analizatorowi INBODY 120, który wykorzystuje do tego metodę BIA, czyli bioelektryczną impedancję. INBODY 120 jest [...]

Zakupy z dietetykiem

Wprowadzanie zdrowych nawyków żywieniowych należy rozpocząć już na zakupach. W trakcie tego spotkania pokażę Ci jak wybierać zdrowe produkty, gdzie ich szukać, których składników w żywności unikać, które wykluczyć oraz jak czytać etykiety, aby wiedzieć czy produkt, który chcesz kupić jest zdrowy i bezpieczny.

Żywienie sportowców

Jeśli jesteś sportowcem lub osobą aktywną fizycznie musisz wiedzieć, że właściwa dieta pozwoli Ci zwiększyć wydajność podczas treningów, ułatwi osiągnięcie lepszych wyników, zapewni efektywniejszą regenerację organizmu po wysiłku. Powinna być dostosowana do rodzaju i ilości wykonywanych przez Ciebie treningów

Żywienie dzieci i młodzieży

O zdrowe nawyki żywieniowe należy zadbać od najmłodszych lat dziecka, gdyż to one mają odzwierciedlenie w życiu dorosłym. Pomogą uchronić Twoje dziecko przed nadwagą, otyłością oraz wieloma chorobami w przyszłości, zwiększą energię i umożliwią prawidłowy rozwój Twojego dziecka

Żywienie kobiet w ciąży i mam

Jeść za dwoje czy dla dwojga? W tym szczególnym czasie, jakim jest ciąża, a następnie opieka nad nowo narodzonym maluszkiem, szczególnie warto zwrócić uwagę na to, co znajduje się na naszym talerzu. Odpowiednio dobrana dieta doda energii świeżo upieczonym mamom, pozwoli na lepszą regenerację organizmu po wysiłku, jakim jest ciąża i poród, a także pozwoli [...]

Żywienie w chorobach

Właściwie dobrana i zbilansowana dieta jest jednym z elementów leczenia większości chorób dietozależnych oraz alergii i nietolerancji pokarmowych. Coraz częściej zdarza się potrzeba wykluczenia pewnych produktów z codziennej diety. Pomogę Ci dopasować Twoje codzienne żywienie tak, aby dieta po wykluczeniu produktów, które powodują dolegliwości, nie stała się uboga w składniki odżywcze, witaminy i minerały. Prowadzę [...]

Pomoc w zwiększeniu masy ciała

Układam również programy żywieniowe dla osób z niedowagą, niedożywieniem, a także pacjentom w okresie rekonwalescencji po przebytych chorobach. Właściwe żywienie pomoże Ci stopniowo i zdrowo zwiększyć masę ciała, a także dostarczy Twojemu organizmowi wszystkich niezbędnych składników, których w wyniku niedożywienia mu brakuje.

Żywienie w zdrowiu

A może po prostu czujesz się zmęczony, miewasz bóle głowy, problemy gastryczne ( zaparcia, biegunki, zgagę, refluks, wzdęcia ), czujesz, że coś jest nie tak…, a Twoje nawyki żywieniowe nie są najlepsze… Czas na nową zdrowszą dietę ! Udzielę Ci wskazówek żywieniowych, dzięki którym zachowasz zdrowie i dobre samopoczucie. Nauczę Cię jak wybierać odpowiednie produkty [...]

Karta Podarunkowa

Karty podarunkowe dowolnej wartości na dowolne usługi. Możesz podarować bliskiej osobie zdrowie lub wymarzoną sylwetkę.

690621346
0