Jeżeli postanowiłeś zmienić swoje nawyki żywieniowe wraz ze swoim partnerem lub całą rodziną, to wybierz tę opcję. Jest to indywidualny jadłospis 7 dniowy dla wszystkich osób (każda osoba otrzymuje swój indywidualny jadłospis), uwzględniający wspólnie jedzone posiłki oraz posiłki przygotowywane z tych samych produktów.

Plan żywieniowy przygotowany na podstawie szczegółowego wywiadu medyczno- żywieniowego. Plan żywieniowy uwzględnia Wasze preferencje żywieniowe, możliwości, umiejętności kulinarne oraz Wasz styl życia.

Każdy jadłospis zawiera szczegółowy skład wszystkich posiłków, wraz ze sposobem ich przygotowania oraz listą zakupów. Lista zakupów jest dostosowana do tego jak często robicie zakupy – codziennie, 2 razy w tygodniu, czy tylko raz.

Jadłospis możecie  stosować przez miesiąc. Po upływie tego czasu możecie kontynuować, dokonując kolejnego zakupu. Po dokonaniu zakupu i wypełnieniu formularza wraz z dzienniczkiem, jadłospis otrzymacie w ciągu 7 dni roboczych